黑芝麻馒头的做法

作者:没什么大不了 | 创建时间: 2023-04-11
用这个方法做出的馒头不但营养丰富,而且口感非常喧软,做法也不难,几步就可以完成。至于黑芝麻的种种好处,想必不用我说大家都知道了,补血,补脑,益肾,乌发......可谓是食疗佳品啊...
黑芝麻馒头的做法

操作方法

黑芝麻粉20克

​面粉300克,白砂糖10克倒在面粉里​

​3克干酵母加160克水化开静置几分钟,等待酵母被激活​

​把面粉,白糖,芝麻粉混合,逐步加酵母水和成面团,水最好一点点的加,因为不同品牌的面粉吸水量会有​不同,想要馒头发的快,面团注意和的不要太硬。面团和好之后盖上盖子夏天只需发酵一个半小时左右。

​一个半小时之后拉开​面团看一下,要是面团布满细密的气孔,那就说明发的正好,要是气孔很大那就说明发过头了,发过头的话面就发酸了,所以这一步宁愿发酵还差一点也不要发过头,因为接下来还有二次醒发

​发好的面团再次揉匀排气,然后分割成每个差不多大小的剂子,剂子用手掌滚圆之后排放在蒸屉里,记得屉布要打湿,这样馒头蒸好之后才不会粘在上面。全部整好型之后盖上锅盖半个小时,冬天的话可能需要一个小时,你要看到整好形的面团明显变大了,这才算是二次醒发完成。

​​半个小时以后就可以​开火蒸了,馒头冷水上锅,水开之后再蒸10分钟左右关火,这时候不要急着开盖子,再焖5分钟,这5分钟叫虚蒸。有了这个过程,馒头就不会回缩。

温馨提示

​记住了,二次醒发才是馒头喧软的关键,不要以为只有面包才需要二次醒发,馒头也一样哦
​做馒头的面团不要发的太过,这样馒头才有嚼劲。
​我用的10克白糖做出来的馒头不是很甜,主要是为了帮助发酵,要是想要甜一点可以把白糖的量增加到30克到50克,或者蒸好之后在馒头里夹果酱,炼乳,千岛酱食用。少糖的馒头,老年人也可以放心吃哦。
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