枸杞跟什么搭配一起吃效果更好

枸杞，红枣 一滋阴，一补血，具有很好的养颜效果，直接泡水喝就可以

枸杞，菊花 这两者都具有清肝明目的效果，在一块泡水喝，非常适合现在电脑跟前的上班族，可以消除眼睛不适，平常直接就和这个就可以

枸杞，龙眼 这两者加一块，更具有滋阴的效果，具有很好的安神的作用，如果总是感觉多梦，睡觉的时候心慌，不妨试试这个，还可以加点酸枣仁，效果更明显

枸杞，山楂 这个，降血脂的效果比较好，枸杞滋补肝肾，山楂活血软化血管，每天泡枸杞山楂代替水喝，慢慢的就能看出效果

枸杞，黄芪 一滋补肝肾，一补气，两者一块饮用，对阴虚患者有很好的帮助，而且，具有很好的美容效果，让人颜色更好

枸杞，山药 这两者，都入肾经，对肾有很好的保健作用，而且，临床表明，枸杞，山药，加点陈皮，蒲公英，具有很好的降血糖效果，