烤羊排的腌制方法

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-03-26
羊肉性热、味甘,是适宜于冬季进补及补阳的佳品。它能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。...
烤羊排的腌制方法

操作方法

食材:羊排6根 辣椒粉 孜然粉 洋葱 盐 胡椒粉。

把羊排切好要的份量去边边。

用叉子把羊排扎上好多小孔。

把洋葱去皮切丝。

把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水。

一起拌均匀。

戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味。

把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好。

放在冰箱冷藏室里腌制12小时。

烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严。

放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉。

继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

温馨提示

最后烤的时候用高温快速烤羊排这样水分不易流失,羊排嫩 多撒一些孜然粉味道更好。
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