有关现象
快速眼动啊，这真是一个好专业的名词啊。但是，不要被它吓到哦，其实很简单的。 看一下概述吧：人在睡觉的时候，眼睛总是在快速的移动。这可能是因为人们正在做梦，而眼睛正在“寻找”梦中出现的各种景象。 从来没有想到过吧！你睡着的时候眼睛竟然也从未停歇呢！
假醒 明白了上一个，你就应该知道这个叫假醒的东西了。 在假醒中，人们会梦见自己醒了。注意是梦见哦。假醒中醒来的房间通常和真实的房间是同样的或者是相似的。如果你那时候是清醒的，那你就会觉得你已经醒来了，然后就起床了。 只有在你真正醒来，或突然意识到你其实还在睡觉，你才可能真正逃脱假醒。 值得注意的是，假醒还有套嵌的哦。理论上你可以经历无数次假醒，却还未真正醒来。 是不是很神奇。
睡眠麻痹 在你睡觉的时候，身体会麻痹自己，为了不让大脑对于梦中的反应，真正地让你的身体动起来。可是呢，这种麻醉，在你醒来之前、之后都可能被打破。所以才会有了醒来的人却全身麻痹的情况。
体外经验，又叫出体 体外经验就是典型的一种你飘出了自己的身体的一种感觉。有时候，会发现自己在自己的肉体之外。