少喝点酒真的对身体好处

1.大量饮酒危害健康，铁证如山，众所周知。

2.适量饮酒的众多健康好处大都限于传言，缺乏研究证据支持。

3.喝葡萄酒降低法国人心脏病死亡风险的所谓法国悖论是一种假象。

4.曾经唯一有证据支持的适量饮酒对心脏病的保护作用是研究设计缺陷造成的偏倚。

5.即使适量饮酒也增加肝脏损害、某些癌症风险。

6.最新研究发现，适量饮酒不但没有心脏保护作用，甚至可能增加心房纤颤风险。就是说，习惯性喝酒，即便每日一杯酒也同样可能会杀死你。