五香花生米的做法

作者:风筝 | 创建时间: 2023-06-07
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五香花生米的做法

步骤/方法

​ 花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用

锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟

让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味(如果着急吃就捞出来放凉)

芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了(芹菜也可以换成黄瓜,就是不放芹菜和胡萝卜味道也不错的。)

温馨提示

血压偏低、脾胃虚寒忌食 癌症、高血压、夜盲症、皮肤粗糙者适宜 一般人群均可食用
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