操作方法
早上起床喝一杯水，转转呼啦圈。
餐后不要坐着，这样容易堆积脂肪，而且也要少吃多餐。
下班之后，建议去报一个跳舞培训班，尤其是肚皮舞主要就是针对减肚子上面的脂肪。
睡前做仰卧起坐和空中脚踏车运动。
如何减掉小肚子
作者：wendy | 创建时间: 2023-05-02
大家都很想要一个完美的身材，不过要拥有一个好身材，可是需要坚持哦，如果有小肚子你知道该怎么减吗？不知道！那就看看下面的小妙招吧。...
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