手环和APP怎么配对使用？（以手环zero为例）

打开穿戴APP。 温馨提示：点击APP右上角>关于>帮助，这里有详细的手环使用图文教程，有疑问的时候可以随时查阅，强烈推荐小伙伴们看一看。 APP主页面直观呈现运动步数、时长和消耗卡路里。向右滑动可以切换到睡眠监测主页面。

点击左上角手环图标，进行一些功能设置。

久坐提醒：如果超过间隔时间没有运动，手环会有震动提醒。

蓝牙断开提醒：手环和手机蓝牙连接断开后，手环会震动提示。提示频繁的话可以关闭开关。

翻腕亮屏：可以翻转手腕点亮手环屏幕，也可以关闭这个开关来省电哟。

消息推送，设置手机通知消息如何在手环上推送。

闹钟设置：有智能闹钟和实物闹钟两种模式哦！

勿扰模式：开启后可以设置通知免打扰时间段。

解除绑定：是Android版本特有的按钮，点击后手机和手环解除绑定，就可以连接另外一个手环啦。

运动轨迹功能：点击开始按钮开始记录，完全可以跑一个大大的心形来表白哟。

还可以设置运动目标等哦！