贡茶店里的低调明星——川贝冰糖炖雪梨

作者:烟中隐约闪现 | 创建时间: 2023-04-15
秋冬季是感冒多发季节,一不留神就会引起上呼吸道感染,导致风热咳嗽,咽喉疼痛,川贝冰糖炖雪梨是治疗风热咳嗽很好的食疗方子。 川贝母是一味中药,有良好的止咳化痰,清热散结的功效,是一味治疗久咳痰喘的良药。梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润...
贡茶店里的低调明星——川贝冰糖炖雪梨

操作方法

准备原料:雪梨1个、冰糖两粒、川贝3克

用小刀把梨削去皮

放到案板上用小刀从上面约1/3的地方切开

挖去梨芯,挖的时候注意不要挖透雪梨底部

放入炖盅

把川贝母捣成粉末状

把川贝粉放入梨盅内

再放入两粒冰糖

加一小勺温水(也可以不加,因为蒸的时候会渗出一些水份)。

将之前切下的梨上的1/3部分盖回去

放到蒸锅中蒸,大火煮开后转小火慢炖一小时

取出后将梨肉梨汤全部吃光

温馨提示

梨带皮炖效果会更好一些,我不喜欢吃梨皮就削皮了,喜欢的就洗干净带皮炖吧。觉得去梨芯麻烦的也可以将梨切成小块炖
川贝是一个常见的中药材治疗咳嗽非常有效,一般中药店都有售,我是在同仁堂买的,10克一包95元左右。川贝根据年龄不同而量不同,成人一般是3-5克左右,孩子减半1-2克左右,建议购买的时候问一下医生
放到炖盅里蒸要比加水炖煮的效果好一些
如果不是咳嗽的厉害,也可以只炖冰糖雪梨,也有生津润燥、清热化痰的功效
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