操作方法
确诊妊娠期糖尿病后，首先听从医生的建议，去医院挂了营养门诊的号，当时那个五十多岁的主任医师看着我臃肿的体型，把我一阵抱怨，说怎么就能吃成这样！但是说归说，这病还是得看，老主任详细问了我的个人情况，趴在桌子上一顿计算，折腾了半个小时，终于把我的治疗方案给定下了。十分感谢那位老主任，13块钱的挂号费，真有些不好意思！
带着医生出的治疗方案回到家，我和老公开始仔细研究方案。说真的，这是一个饮食治疗方案，医生说孕妇不能随意用降糖药，不到最后一步也不能打胰岛素，所以营养门诊必须用饮食来调节血糖和体重。好家伙，一日六餐，食物精确到克！不过老公很支持，当天就买了小电子秤回来，准备每天给我精确饮食。我知道，他也是被医生的话吓到了。
从此，我就过上了严格精确控制饮食的日子，每天测五次血糖，记录下数值，每周一去医院复查，上交血糖值，量体重，再把这一周的治疗方案拿回来。 说来真是神奇，这严格精确的饮食控制，换来的就是我的血糖值的快速回落，终于在第三周，我的血糖回落到了正常范围之内，体重增长也基本合格了。老主任对我的表现非常满意，说我已经从高危妊娠转为了普通妊娠。听得我这个心花怒放啊，科学，必须相信科学！
方法/步骤2
当时我已经快30周了，为山九仞，不能功亏一篑，继续严格精确地控制饮食，感觉整个身体都轻盈了许多，看到身边同样挺着大肚子，行动艰难的宝妈们，我真有一种冲上去，让她们也去看营养门诊的冲动。 附上一张医院给的检测图，各位准妈妈看看是不是控制得很理想。
十月怀胎，一朝分娩，当老公抱着我的宝贝，在我耳边轻轻说：男孩儿，5斤7两的时候，我的眼泪忍不住就流了下来。在场的医生们都夸我，说这宝宝的体重控制的可以说是完美。是啊，宝宝，你知道吗？为了你的健康，你的爸爸和妈妈真的是竭尽全力了呢。
之所以把我的经验分享给大家，是想告诉各位准妈妈，妊娠期糖尿病确实很可怕，但只要每一位准妈妈们能坚持严格精确的饮食控制，都能把血糖和体重调节到理想的水平。怎么说呢，为了自己和宝宝的健康和安全，十几周的坚持，值得！