婴儿辅食青菜蘑菇肉松面的做法

作者:流年 | 创建时间: 2023-03-28
婴儿辅食青菜蘑菇肉松面的做法

步骤/方法

1 青菜洗净,放入热水中烫一下,捞出切碎(西兰花或绿叶菜都随意);

2 蘑菇洗净切碎;

3 把蘑菇碎放入粥或面里煮熟,最后加入青菜碎,吃时撒上肉松。

4 适合六个月以上宝宝食用。

饮食特点

蘑菇适宜于老年人、糖尿病、白细胞减少症、传染性肝炎、高脂血症、维生素B2缺乏症等患者食用。

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