操作方法
我们对那个人的行为不再耿耿于怀。事情已经发生了,无论在说什么做什么都无法回到之前的那一时刻。
我们不要生活在过去,既然已经发生了,他便翻页了,没有必要让自己沉浸在伤害中而是活在现实中快乐里。
我们准备面对现在,做出有益的选择,而不是在过去的负面情绪中。理智的面对现实,积极地走向明天。
方法/步骤2
我们愿意始终以爱心面对生活,而不仅仅是在别人的善意之后。这世界上每个人都会遇到伤害,所以我们都得以爱为中心生活着,才能更幸福。
宽容并不是让那个伤害你的人继续伤害你,宽容不是说那个人对你所做出的事情不恶劣,宽容不是错在自己,不是别人,宽容也不是和那个伤害你的人密切交往。