婴儿睡觉的步骤
首先，先让孩子平静下来， 可以轻声柔语的跟他(她)说话聊聊天，什么内容都可以，最好是带有暗示性的内容，比如说：宝宝，我们要睡觉了啊，睡觉觉长肉肉啊之类的话，告诉他现在是睡觉的时间了，不要以为孩子小听不懂，我两个孩子的经验告诉我，再小的婴儿都是能感受到你的语气氛围的。 等孩子稍微平静些的时候，可以把他稍微搂的再紧一些，可以让他的腿架在你的腿上，他会感觉比较舒服，并且有安全感，如果孩子不乐意，说明他还没平静下来，回到上面一步， 如果他能接受你搂紧了，说明他也有点睡意了，你可以轻轻的拍他臀部，或者用指尖轻轻的划他的头部，你自己可以尝试下，这种感觉很舒服，先从头部后部开始，慢慢的再到前额，先在前额的话，孩子不太愿意闭上眼睛，所以要从头部后侧渐渐过渡到前额，大约五到十分钟左右，孩子会产生倦意，在这个同时，你要注意控制你自己的呼吸，要平稳，千万不可让孩子感受到你的急躁，否则上面方法无效。 这个时候如果孩子还是不愿意闭上眼睛，你可以有意识的放慢自己眨眼睛的频率，类似犯困，想睡的样子，注意，要让孩子看到你的这个表情，原理类似催眠。 在以上这几个步骤中，要时刻用心感受孩子的呼吸的频率，你会感受到孩子处在哪一个步骤了，并用心控制自己呼吸和心跳的频率，宝宝能感受到你的平静状态， 一般不能很好的哄孩子睡觉，都是大人自己的心情比较急躁烦躁所引起的。
婴儿睡觉常出现的症状及原因
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗. 可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的.但如果大汗淋漓,并伴有其他不适的表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗.比如婴儿伴有四方头,出牙晚,囟门关闭太迟等征象,就有可能是患了佝偻病.
症状二：婴儿睡眠时哭闹,时常摇头,抓耳,有时还发烧. 婴儿可能是患了外耳道炎,湿疹或是中耳炎.应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,如果有的话,及时将婴儿送医院诊治.
症状三：婴儿睡觉时四肢抖动. 这一般是白天过度疲劳所引起的,不必担心.需要注意的是,婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应;相反,若是毫无反应,而且平日爱睡觉,则当心可能是耳聋.
症状四：婴儿睡觉后不断地咀嚼. 婴儿可能是得了蛔虫病,或是白天吃得太多,消化不良.可以去医院检查一下,若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除;若是排除了蛔虫病,则应该合理安排婴儿的饮食.
症状五：婴儿不能睡得沉,经常翻动身体. 其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见.有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量.有些家长怕小儿睡觉时冷,让他穿着衣服睡觉,小儿感到不适,于是翻来滚去.有的家长总是担心小儿吃不饱,晚上睡前还让他吃很多的东西,使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受,所以睡觉睡不踏实.