操作方法
若有以上困扰，专业美甲师建议，除了疗程选择要挑选好的使用产品及正确的技术外，卸除光疗后的指甲保养要更勤劳，有两种方法可以恢复指甲光泽： 勤劳法 选择适合的硬甲油、指缘油、护甲油…每天早晚保养双手，并多擦护手霜保持双手滋润，避免长期浸泡水中，这段期间也尽量不要再做指甲疗程。每周1~2次的「指甲面膜保养」，在干净的素甲上敷上一层稍厚的护甲凝胶或保养油，再套上指尖手套，停留5-10分钟，可深层修护指甲，敷完取下指尖手套后轻轻按摩将剩余保湿精华按摩吸收即可。
偷懒法 无法忍受素甲，却又想要恢復正常指甲的重度光疗上癮者，可以尝试擦上一层透明光疗，随著指甲生长慢慢修剪，大约3~4个月的时间就会长回原本的健康指甲，光疗的部分也刚好全部修掉。美甲师说，大部分用这方法的顾客，指甲也都蛮健康的，长出来的新指甲也不会有易断脆裂的问题，等全部修剪完后想重新再做光疗也是OK的。
最不建议的方法，是每次做完光疗，卸除后2~3个礼拜又继续做光疗！因为你先将指甲表面磨粗做了光疗，卸除后又拋光，几个礼拜后又来磨粗，再拋光，这样反覆拋磨指甲所受的伤害远比你持续做光疗来的严重！
指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。
若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。
选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。