宝宝辅食南瓜粥怎么做

作者:彼岸花开 | 创建时间: 2023-04-06
进补不一定要吃昂贵的药材,对孩子来说,一日三餐的科学合理搭配是最重要的。南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良。南瓜粥营养好吸收。...
宝宝辅食南瓜粥怎么做

操作方法

1.大米和蒸熟的南瓜。

大米淘洗两遍即可。大火煮开,小火煮至汤汁浓稠。

南瓜用勺背碾压成泥。

把南瓜泥倒入锅中。

搅拌至与大米完全融合。这个过程是小火。不停搅拌避免糊锅。

大米浓稠、南瓜清香。宝宝一定喜欢,没有添加任何辅料,清香自然。

温馨提示

如果想要南瓜粥更细腻,可以用料理机把南瓜打成南瓜泥。
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