从大姨妈的颜色判断身体状态

正常的颜色是深红色，没血块，不稀不稠。在月经的初期和后期可能颜色会有偏淡。

颜色过淡，质地稀薄，中医认为这是体虚的可能。可以服用四君子汤、四物汤、六味地黄丸等调理。

颜色暗红甚至发黑，这种情况多伴随有血块，这是血滞体寒的症状。可吃点活血化瘀的药品。

根据大姨妈的不同症状，可以通过不同的食疗方法做针对性的调料，让大姨妈健康快乐的来。 一，在大姨妈来的适合暴躁不安，下腹胀痛，可以用益母草鸡蛋汤来调理。

二、大姨妈来的时候量少色淡，手脚冰凉，这症状可以用阿胶炖鸡来调理。同时平时也要注意保暖，不要吃生，冷，硬，寒，凉食物。