大虾怎样吃有营养

作者:神奇的周 | 创建时间: 2023-06-10
虾是一道营养丰富的水产品,蛋白质的含量相当的高,而且脂肪含量很低,维生素的含量也很高,比如维生素A对眼睛非常的好,维生素B能消除疲劳增强体力,虾的皮中含有丰富的矿物质,可以说虾浑身都是宝,虾的做法有很多,个人认为还是用水煮的方法做的出大虾营...
大虾怎样吃有营养

操作方法

把青虾清洗干净

锅中坐水,把水烧至沸腾

下入青虾,加盐调味

准备好盘子

水开后,再煮两分钟

大虾变成红色的时候就可以出锅装盘了

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