小米海参粥做法

首先将海参放在一个玻璃容器里，用矿泉水泡12小时（这个是冻干海参，所以一泡就好，比较省事）

将小米倒在碗里，挑一下看看有没有沙子

然后将小米清洗三次倒在装有水的锅里

将泡好的海参从冰箱取出

清洗干净然后切小块，姜切丝备用

将海参和姜丝放在碗里放一点胡椒粉

再加些料酒腌制一会儿

切点香葱末

等到小米粥熬的黏糊了，将腌好的海参放进去

煮两分钟以后加入一小勺盐

加了盐以后再煮2分钟将香葱末倒进去就好了

盛入碗中开吃

因为这个海参是采用国际最先进的宇航冻干加工工艺，将海刺参在超低温和真空状态下直接脱水处理精制而成，完美保留海刺参的营养成分及其活性，彻底解决了传统加工工艺导致的海刺参热敏性营养物质被破坏，水溶性物质大量流失的问题，全面提高人体吸收利用率，而且免煮免发。一泡即食。试用方便，所以不用泡很久的。而且千万别用热水泡。