奶茶怎么做好喝有营养

作者:分开不是尽头 | 创建时间: 2023-08-13
奶茶没有牛奶的腻,也不会像茶一样苦涩,取其中间味道刚刚好。但是外面卖的奶茶加的奶精多由椰子油制成,喝多了容易发胖, 和得其它慢性病,不健康。 自己在家泡也是很方便好喝的。自己泡的奶茶少糖多奶更健康。...
奶茶怎么做好喝有营养

操作方法

所需材料图。

茶包放到杯子里。

加入一点热水,刚好能浸过茶包就可以了,要是不喜欢奶味太重的,可以加多一点水。

茶叶泡开后加入一汤匙的炼奶。或者花粉奶,加花粉奶要另外加糖。

将炼奶和茶水搅拌均匀。

全脂奶泡出来味道会更好,但是如要健康点可加2%的奶。

加入牛奶搅拌均匀就可以了。

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