如何保存灵芝？

市场上散装的灵芝，使用前最好清洗后食用。置干燥处，防霉，防蛀。新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。

灵芝采收后，自然凉干或低温烘干(温度不超过55℃)，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包装，放在阴凉干燥处保存，切记要通风，防止霉变。

灵芝一般都需要晒干保存的。若需长期保存，可放在一个干净的玻璃瓶内，然后投入适量用文火炒至暗黄的糯米，待晾凉后放入，将瓶盖封严，搁置在阴凉通风处。最好不要放冰箱中,因为冰箱中易受潮的,更易细菌繁殖的。

灵芝产品一般建议在饭前空腹及晚睡前服用，效果最佳。刚开始服用灵芝饮品和灵芝口服液时，可能会有少数人会有胃部不适应、口干的感觉，不必担心，灵芝是不会对肠胃有任何损伤作用的，一般不需要停服，服用几天后就会消失。