平凡普通的番茄炒蛋怎么出不一样的味道?

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-06-03
番茄炒蛋是一道家常的不能再家常的菜了,几乎人人都会做,但是要做的好吃,难。这道菜我也做了快几十次了,今天给大家带来点我的个人心得,大家可以试试。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白...
平凡普通的番茄炒蛋怎么出不一样的味道?

操作方法

番茄和鸡蛋的配比:我用的是1个番茄和2个鸡蛋,鸡蛋和番茄的总体积差不多是1:1。如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多。

鸡蛋要充分搅拌,搅拌充分的鸡蛋上面会有很多小泡泡,在鸡蛋里面加一点点盐和一勺水,这样炒出来的鸡蛋更嫩。

炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,鸡蛋入锅后要晃动锅或者用铲子或快速搅动鸡蛋,这样可以使所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。

先关火,并且最后出锅时才加盐,这样番茄刚好释放出了足够的、恰到好处的、味道纯正的新鲜汁水。

温馨提示

用铲子搅拌鸡蛋,使其充分吸收油脂,炒至两面嫩黄即可盛出,这时候的鸡蛋比较嫩,不宜炒的过老。
番茄和鸡蛋的配比鸡蛋和番茄的总体积差不多是1:1。如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多。
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