流产后吃什么好—食谱

作者:如沐春风 | 创建时间: 2023-03-26
女性流产后一般会面临到的营养需求,多吃补元的,如红枣、枸杞、芝麻、蜂蜜、牛奶等。早上可以把牛奶热烫,加红枣、枸杞,加打一个生鸡蛋进去,根据自己的口感,还可再加一点蜂蜜,这样特别补人。另外小编还给你推荐你几个养生的食谱。...
流产后吃什么好—食谱

操作方法

淡菜咸粥 原材料:淡菜150克、姜1小块、葱2根、白饭1碗 调味料:盐适量 制作过程 1.淡菜洗净,入锅中加2碗水煮开,加入白饭,煮开后转文火。 2.姜洗净切丝,加入锅中续煮,至饭粒软透,加盐调味。 3.葱洗净切花,洒在饭上即可。

山药紫菜汤 原材料:紫菜15克,山药20克,赤小豆、炒白术各15克。 制作方法:一同放入锅内,加适量水煎服。1日1剂,早晚各服一次。 功效:此方具有益气养血,健脾和胃的功效,可治疗流产。

党参热地汤 原材料:山萸肉10克,巴戟天10克,仙灵脾10克,怀山药15克,杜仲10克,炙黄芪15克,党参12克,热地12克,鹿角片10克 制作方法:一同放入锅内,加适量水煎服。1日1剂,连服15剂。 功效:此方可治流产。

点击展开全文

更多推荐