哺乳期妈妈怎样预防堵奶？

如果是母乳喂养的产妇，于产后半小时内开始哺乳，这样可以通过新生儿的吸吮动作刺激初产妇的泌乳。

生后24小时内，每1~3小时哺乳一次，鼓励多次喂奶。我们在工作中一般都鼓励产妇多次喂奶，这样更好刺激乳腺的分泌。

生产后2~7天是母乳分泌正常过程，鼓励产妇喂养的次数应该增多次数，每次让新生儿吸空一侧后在吸另一侧。这样可以有效预防堵奶的发生。

每次哺乳前，应该用热水热敷双侧乳房，这样通络后更容易让新生儿吸吮到奶汁，也堵奶。或哺乳前先按摩双侧乳房通络。

如果新生儿吸空不了奶水，应该及时用吸奶器吸空还有奶水的乳房，防止堵奶。

如果发现堵奶现象出现，应该及时就诊，及时应用通乳方法通乳，以防引起因为堵奶而病变。