夏天怎样才能不打瞌睡?

作者:小小谷 | 创建时间: 2023-07-25
夏天由于睡眠浅,经常睡眠不足,这阵子世界杯总算要消停了,可是上班老是要打瞌睡,一不小心就睡过去了,要是被上司发现了少不了一顿批评教育。现在就给大家介绍几个预防打瞌睡的方法。...
夏天怎样才能不打瞌睡?

紧急唤醒术

【万能的风油精】想当年读小学的时候,学校给每个人发了一瓶风油精,从此万能的风油精就走入了我的生活。驱蚊醒脑,风油精那令人振奋的味道,蚊子怕,瞌睡虫也不喜欢。抹点在人中处,超提神的。如若不行,再抹点到眼睛下面,眼泪就让它流吧。注意不要弄到嘴巴或眼睛里去了。

【重金属音乐】备一条耳机线,当你开始昏昏沉沉的时候,耳机带上,连着手机,播放几首震撼人心的摇滚或是忐忑之类的神曲,再或是某部鬼片里的尖叫。让你的小心肝猛跳,同时也唤醒你的大脑。

【酸奶吸管】也不一定是要酸奶的,是硬的吸管就可以了,吸管下面那个尖尖的东西看见了吗?这是拿来扎自己的。不要怕活受罪,脑袋清醒才重要。要扎自己细皮嫩肉的地方,比如手臂内侧。

【水喷雾或湿巾】时不时给自己喷上点水,美其名曰补水。男生要是觉得扭捏的话可用湿巾直接擦脸,湿巾可以买含薄荷成分的。

【多喝水,憋尿】憋着尿你就精神紧绷,自然不会再有瞌睡的症状。但是憋尿终究对身体不好,所以,不要憋太久,注意分寸。

【上厕所补眠】如果困到不行,可以通过伪装上厕所去厕所补眠。当然厕所是马桶的最好了,如果是蹲厕,就要看你蹲着睡觉的功力如何了。如果厕所环境不好的话,那还是捧点水洗洗脸算了。注意设置好刺耳的闹钟,5分钟内解决回办公室,绝对不引人怀疑。

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