操作方法
秋葵放入盆中加水洗净。
锅中烧开水，放入半小勺盐，放入秋葵焯3分钟，放入盐焯出来的秋葵颜色会很绿。
捞出，放入凉水中过凉。
秋葵捞出从中间切开。
蒜去皮切成蒜蓉。
锅中倒入食用油，放入五香粉，油八分开放入蒜蓉爆香。
放入蚝油，生抽，少许水，味素，开锅水淀粉勾芡。
倒入切好的秋葵上，可以上桌了。
蚝油秋葵怎么做
作者：清风拂面 | 创建时间: 2023-05-23
秋葵营养丰富，还有蛋白质，多种维生素和微量元素，经常吃可以提高身体免疫力。秋葵可以炒，凉拌，还可以炸着吃。...
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