操作方法
先来看看基本情况:测试项目 ①男生:身高、体重、肺活量、体前屈、立定跳远、50米跑、1000米跑、引体向上 ②女生:身高、体重、肺活量、体前屈、立定跳远、50米跑、800米跑、1分钟仰卧起坐 评分总览如下图:(注意男生与女生标准的区别)
各项测试权重。
体重指数,即BMI指数,是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。顺便附上小校的男女指数评分表,掐指一算要想满分,某体重需要每天一斤的速度下降。
肺活量,某曾经的强项,拼死也得满分过。
50米跑评分表,不用哭,什么都没看到!
坐位体前屈评分表,不要逼我,我都说了我没看到,我不会哭的。
引体向上,一分钟仰卧起坐评分表,虽然没看到,可是心已死,已经哭不出来!
男生1000米/女生800米跑,某仔细看了,20分,有希望!
不知道习大大愿不愿意和我一起锻炼了,那样说不定能过~~不说了,某先去练练呼吸吐纳了,以保证肺活量满分!再来张绝世菜谱,为了众人的期望,饿饿没关系!