步骤/方法
首先是测量自己的胸围，选择合适的大小是关键，拿出一根软皮尺在乳房隆起的根部水平环绕一周，量出的数字是下胸围；接着再用尺子从胸部的最高点水平环绕一周，这是上胸围。然后用上胸围减去下胸围就是罩杯的尺寸喽。
根据自己的胸部大小选择，对于胸部较大的女性，选择全罩杯，肩带较宽为宜，侧比要宽一些。对于胸部较小的一般3/4罩杯的就行了，这样也美观一点。
认准品牌，到专卖店购买为宜，尽量选择纯棉面料，因为纯棉是最环保的面料。
温馨提示
注意测量的准确性，胸部下垂的女性，尽量寻求她人的帮忙，将乳房托起到正确的位置再进行测量。
肩带的松紧度为放入一根手指不觉得松紧为宜。