枸杞叶壮阳功效烹饪方法
枸杞叶壮阳烹饪方法 枸杞叶羊腰汤 材料 材料主料：羊腰300克，配料：枸杞叶150克，调料：料酒10克，精盐3克，味精3克，醋4克，鲜清汤400克，香油10克，葱，姜汁15克 做法 1、将羊腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片。2、勺内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出。3、勺内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透。4、下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精，盛入汤碗内，淋入香油即成。 小诀窍: 白绿相衬，汤清味鲜，腰片软嫩。此菜早在宋代就已是食疗保健菜肴。具有补肾益精，清热止渴等功效，对治疗肾虚遗精，腰膝酸软，耳聋等症有很好的疗效。
鸡汤枸杞叶 材料：枸杞叶、枸杞子、鸡汤。 配料：盐。 步骤： 1、把枸杞叶撸下来，清洗，滤净水。2、枸杞子泡发。3、锅内放入鸡汤，煮滚。4、放入枸杞叶煮1分钟。5、起锅前放入枸杞子即成。 具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效；
枸杞叶猪肝汤 材料：新鲜枸杞叶200克、猪肝100克、肉筋100克、猪油些许、盐2克、姜丝； 1、将泡过水的猪肝切成薄片，肉筋切丝； 2、在锅内装凉水，加些许猪油、姜丝； 3、水沸腾加入肉筋； 4、再沸腾后加入猪肝片煮一分钟左右； 5、最后加入洗净的枸杞叶，加入食盐，关火即可。