很多人一提起减肥就会咬牙切齿、深恶痛绝，这些人都是经历过减肥悲惨经历的人，有时候，不仅搞的心累，减肥还没成功。那么属猪的人该怎么去减肥呢？接下来就让我们一起来看看属猪人减肥的四大原则吧。
属猪的人心胸开阔，天真浪漫，不会因为任何事情而烦恼，知足常乐。但是正所谓心旷体胖，越是没烦恼的人就越容易胖。一胖起来就会有许多问题，还比较容易生病。但只要属猪的人坚持遵守以下的四原则，那么肥胖问题也就迎刃而解了。
一、合理安排三餐
早餐最好吃高纤麦片，然后用低脂鲜乳配合把早餐吃好；中餐八分饱；晚餐清淡饮食有助于消除脂肪的过量摄入，同时也不会阻碍营养健康的摄入。蔬菜要占大部分，肖猪千万不要因为受不了美食诱惑而不控制自己的食欲。
二、饭后站立半小时
其实肖猪腰部发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪堆积在小肚子上的烦恼。
三、睡前三小时禁食
减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如肖猪饿得实在受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
四、早睡早起
合理的作息时间是最重要的，早睡早起养成良好的习惯，对于身体的新陈代谢也是既有帮助的。如果熬夜，到了大晚上的，就容易肚子饿，一饿就会吃东西，那么一切都会前功尽弃的。
总结：减肥非我愿，但愿身材好。其实减肥最好的办法就是不要胖，但是对于现在就需要减肥的属猪朋友们，你们明白了吗？