操作方法
1、乐观自信： 乐观自信的人一般都比较坚强，能够接受挑战，不怕失败，即便是失败了，也感觉没有什么，可以从头再来，对生活充满了信心，所以要保持乐观的心态很重要。
2、经历磨难： 变得坚强不是口头上的说话，我要变得坚强，坚强的人都经历过很多的磨难挫折，所以应该感谢生活中的磨难挫折，它也是你生活中不可缺少的财富，因为有了它你才长大了。
3、多交朋友： 想坚强就不能是孤家寡人，多交朋友，可以让自己在困难的时候，想到有朋友的支持和鼓励，就不会胆怯了，朋友多也是变坚强的一个好办法。
4、读书： 读书永远是一个比较好的做法，读书的人心里上都比较强大些，也许是懂得多，从书中了解的比较多，就是对自己有信心，感觉能够处理好很多事情，所以就看起来坚强多。
5、总结失败的经验： 人生不是一帆风顺的，会遇到很多的困难，也会经历很多的失败，但是失败了最怕的是一蹶不振，变得消沉，失败之后要做的事情应该是总结失败的原因，继续鼓足勇气往前走，这样就会在失败的打击下越挫越勇了。
6、勤奋一点： 勤奋的人才会坚强，懒惰的人总是找各种的理由，半途而废，做什么事情都不想吃苦，不想付出，让人看起来就比较的消沉失落懦弱，所以要勤奋，多做事，在做事中锻炼了自我。