操作方法
食材选购,到超市或是菜市场选择新鲜较嫩的小青南瓜。鸡蛋如果有从家里带过来的土鸡蛋就最好不过了,不过普通鸡蛋也OK。同时购买一把小葱,一块生姜。如果想做得更加丰富的话,也可以加入一根火腿肠。
食材准备,鸡蛋打散,葱切小段,生姜切小丁。
关键食材准备,小南瓜先切圆形薄片再切成丝。这是考验厨司刀工的时候,粗细均匀炒出来会更加美观。
炒鸡蛋,先烧热油,加入鸡蛋,简单翻炒几下,加入少许盐即可盛出备用。千万不要炒得过老。
炒小南瓜丝,大火热油加盐翻炒,炒至快熟时会带出汤水,所以不用额外加水。加入准备好的鸡蛋,翻炒几下后根据个人口味加入辣椒、酱油等。最后在出锅前加入小葱及少许醋。一道小青南瓜炒鸡蛋就完成了。