常见的茶有哪几种?功效如何?

作者:流年 | 创建时间: 2023-05-10
两年以前,我是一个对茶毫无研究的人,自从知道了某些茶的特有功效以后,就开始慢慢给自己囤茶了。喝了一些常见的茶,渐渐发现它们真的有一些功效。 在亲测之后,我自己总结了一些常见的茶以及它们的功效,这些茶在市面上都有销售,需要的话,可以买来试试哟...
常见的茶有哪几种?功效如何?

操作方法

菊花茶——清热解毒。 我是一个经常牙龈上火的人,疼起来的时候,真的是肚子饿得咕咕叫,嘴巴疼得不能嚼。为了避免每次都要喝药,我就在症状初发的时候,开始泡菊花茶喝,一般两天左右,我就能感受到火气消减,牙疼减弱。 菊花茶具有清热解毒的功效,深受大家的喜爱。

玫瑰花茶——美容养颜。 现在比较火的是玫瑰花茶,因为每个女生都希望能够青春永驻,越发美丽。我为了追求这个目标,也开始泡齐了玫瑰花茶。玫瑰花茶有一股花的清香,再加一点枸杞和红枣,真的是太棒了! 是否美容养颜我不敢打包票,但是我自己感觉从开始长时间坚持喝玫瑰花茶以来,皮肤真的有变好哟。

绿茶——降脂减肥。 为了减肥,我尝试过很多东西,最近我迷上了绿茶。刚开始的时候,我在睡觉之前喝绿茶,后来感觉肚子饿的咕咕叫,“身体像是被掏空”。现在我已经将喝绿茶的时间挪到了上班时间,在坚持了两个月以后,我的体重真的有下降。 在减肥路上纠结的朋友,可以尝试一下喝绿茶。

红茶——促进消化。 红茶这个促进消化的功能是我好朋友告诉我的。一般我喝红茶都是在夏天,将红茶、柠檬片、蜂蜜、糖等东西和红茶混在一起,就是一瓶冰红茶啦。

罗汉果茶——润肺止咳。 罗汉果茶有些甜甜的,颜色偏红。一开始我不喜欢它的味道,但是喝多了就发现实际上罗汉果茶很好喝。 如果你不小心感冒咳嗽了,喝一些罗汉果茶,有润肺止咳的功能哦。

金银花茶——疏热散邪。 金银花茶我一般都是在夏天喝。今年夏天我害怕中暑,上火等等,就每天喝一杯金银花茶,果真安全度过这个高温的夏天。 冬天尽量不要喝金银花茶,它性子偏凉,不适合在天气冷的时候喝。

温馨提示

每个人对茶的反应不同,可能功效也不同,以上是我个人亲测的。
在有些茶里面加入枸杞、红枣等,更加养生。
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