如何做鲜美的干贝鸡汤

作者:wendy | 创建时间: 2023-04-03
干贝,味道很鲜,有降血压、降胆固醇等功效;鸡肉的蛋白质含量很高。干贝鸡汤是一道很鲜美很有营养的汤。干贝的鲜香,在熬汤的过程中就在空气中飘扬,很能勾起人的食欲。这篇是写我如何熬鸡汤的。...
如何做鲜美的干贝鸡汤

操作方法

准备材料 鸡:最好选择一般大小的走地鸡,就是肉比较结实的那种鸡,不要选几个月就长大的饲料鸡,汤会更有味道。鸡洗净、剁块、去掉屁股。 干贝:温水泡半小时。

下锅 把沥干水的鸡块放在砂锅里,放水,大火烧开,待血沫飘起来的时候,用漏勺把沫捞干净;更好的做法是提前用锅把鸡块过下开水,把血沫去掉,把用过的开水倒掉,用干净的凉水熬汤。

放辅料 鸡块撇过血沫后,把泡好的干贝、玉竹放锅里,大火烧开,换小火熬制40分钟左右。

放枸杞 小火熬了40分钟左右,用筷子扎一下鸡肉,如果很容易就能扎破肉,那就证明汤熬得差不多了,这时候放枸杞,然后继续小火熬10分钟。

放调料 放几滴醋,去味道的同时能助骨头营养的吸收;放盐,盐不要放太早,基本上汤出锅前放就行。

出锅 汤熬好后,汤要喝,肉也要吃掉,其实鸡肉比鸡汤营养还多。

温馨提示

有人可能觉得汤熬一个小时,那得多少燃气啊,其实如果用小火熬制,一个小时用不了多少气的,我家经常2~3就熬一次汤,一个月燃气还不到20元。
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