打篮球的基本规则

作者:追风筝的人 | 创建时间: 2023-06-04
打篮球需要懂得一定的规则才能上场打球,篮球的水平是另外一个问题,如果连规则都不懂的话就很难上场大比赛,那么小编就简单的介绍下篮球的基本规则;...
打篮球的基本规则

规则介绍

5人篮球赛 比赛时间:12分钟一节 休息时间:每节休息5分钟,中场休息10分钟,这些小比赛略有不同可能是10分钟一节,另外加时赛为5分钟;

得分规则 得3分:三分线以外的投篮 得2分:3分线踩线及以内的 得1分:罚球 得4分:暂无

比赛开始 中场开球,裁判抛球球员跳球得球进攻,然后轮队每节发球;

犯规罚球 一般一场比赛每人有5或6次犯规,每节如犯规5次进行罚球;

基本违例 带球走步:持球移动超出允许的范围即走步 两次运球:运动员运球后双手触球,此时再次运球就算两次运球违例。 脚踢球:只要是用脚碰到了球都算脚踢球 若因以上以上违规导致转换球权会对本队非常不利;

温馨提示

三步上篮,违例等都是基本规则,建议初学者先看下篮球规则再上场打球,或者多看看人家打球了解规则。
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