如何保持山地车骑行时脚踏的合适距离：

我们骑行的时候，如果没有好的骑行脚踏距离的话，我们会很快的疲劳， 如何测试你的脚踏和你的骑行是正确的呢？ 1：身体坐在坐垫上，然后，一只脚把脚踏踩到最低点，如果膝盖是微微弯曲的（和绷直了差了一点点），那就是最合适的高度： 2：如果你发现你的距离不是很合适，如何调节你的坐垫，让它达到你要求的高度呢，可以调节坐垫的高度，这个是可以调节的： 3：当你骑行的时候，发现手腕特别的疼，那么我的建议就是，你在下次骑车的时候，换上一个好一点的硅胶手套，这个可以减缓你的摩擦力： 4：最后，骑行下车的时候，是按下后闸，然后成骑车状态下车，不要使用自己的脚蹬撑地，这个时候，不小心的话，会造成摔倒或者其他的事故：